domingo, 6 de setembro de 2009

HANDEBOL

INTRODUÇÃO
O handebol é muito parecido com o futebol, porém é jogado com as mãos, como diz o seu próprio nome em inglês: hand = mão e Ball = bola.
O handebol é jogado com as mãos e o jogador só pode deslocar a bola passando-a um companheiro ou movimentando-se com ela, batendo-a sucessivamente no chão. Pode também dar até três passos sem bater a bola.
O jogo é iniciado no centro da quadra pela equipe que vencer o sorteio da posse da bola. A outra equipe deve ficar em sua área atrês metros da bola. Após o apito do juiz os jogadores podem movimentar a bola em qualquer direção.
Durante a partida, entretanto, após ser marcado um gol, para nova saída, a equipe que sofreu o gol, uma vez posicionada corretamente, não precisa esperar o posicionamento defensivo da outra equipe.
O objetivo do jogo de handebol é marcar gols, isto é, colocar
a bola dentro da baliza do adversário.
Para isso é necessário:
A) Que a bola seja deslocada por vários jogadores, que a passam
entre si para penetrar mais facilmente na quadra adversária,
uma vez que individualmente isso é muito mais difícil, mas
sem invadir a área de goleiro.
B) Que os jogadores de um time, passando a bola entre si,
desloquem-na até uma posição que permita o arremesso
à baliza.
Vence a partida a equipe que, ao final, tiver marcado o maior
número de gols. Poderá também haver empate.
Uma partida de handebol é disputada com 14 jogadores. Cada equipe é formada por 12 jogadores, sendo que 7 iniciam a partida e obrigatoriamente um deles é o goleiro. Os outros 5 jogadores serão os reservas.
Oficialmente, uma partida de handebol compõe-se de dois tempos com duração de 30 minutos cada um e intervalo de 10 minutos.
Cada equipe tem direito a um pedido de tempo de 1 minuto (time out) em cada meio tempo de jogo.
Quando os jogadores têm menos de 18 anos, cada tempo é de 25 minutos.
Nas categorias mais jovens, a federação pode alterar essas regras. Neste caso, pode haver até 3 tempos em cada partida.
Na aula de Educação Física a duração de uma partida dependerá do numero de equipes participantes e do tempo de aula.
Os jogos oficiais contam com a participação de 2 árbitros, um secretário para fazer anotações e um cronometrista para marcar o tempo. Estes são os oficiais do handebol.
Observe atentamente a figura a seguir, que representa uma quadra de handebol de salão:
As linhas laterais e de fundo limitam a área de jogo, isto é, indicam onde se pode jogar.
A linha de meio de quadra ou linha central divide a quadra ao meio.
Da linha de tiro livre são punidas as faltas cometidas nas imediações da área de goleiro.
A área de goleiro (também conhecida como área de gol), limitada pela linha de área de goleiro (ou linha de área de gol), é exclusiva deste.
Da linha de tiro de sete metros é cobrada a penalidade máxima do handebol.

TÉCNICAS (movimentos)

TÁTICA (posicionamento)

REFERÊNCIA BIBLIOGRAFICA
NOGUEIRA, Claudio José Gomes. Educação Física na sala de aula: Rio de Janeiro: 4ª edição: Sprint, 2004.
TEIXEIRA, Hudson Ventura. Educação Física e Desportos: técnicas, táticas, regras e penalidades – São Paulo: Saraiva, 2003.